Un estudio sugiere que la función cerebral de los búhos nocturnos y las alondras son diferentes
La función cerebral de los madrugadores muy tardíos y las “alondras de la mañana” durante las horas de trabajo es diferente, según un estudio.
Los investigadores escanearon los cerebros de los búhos nocturnos con una hora de acostarse a las 02:30 y una hora de despertar de las 10:15, junto con los madrugadores.
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Las pruebas, realizadas entre las 8:00 y las 20:00, encontraron que los búhos nocturnos tenían menos conectividad en las regiones del cerebro relacionadas con el mantenimiento de la conciencia. También tenían una atención más pobre, reacciones más lentas y mayor somnolencia.
Los investigadores dijeron que sugería que las nociones nocturnas estaban en desventaja por las “restricciones” de la jornada laboral típica.
Pidieron más investigación para comprender las implicaciones para la salud de los búhos nocturnos que se desempeñan en un horario de trabajo o escuela para el que no están adaptados de forma natural.
