Se busca evitar la muerte, por culpa del sedentarismo

Foto: freepik

En el país se ha visto un incremento del sedentarismo, por causa de la pandemia.

En el país en los últimos meses por la cuestión de la cuarentena, se ha visto el incremento abrupto de perdida de los hábitos saludables, ya que pasamos la mayor parte del día sentados ya que de una u otra forma es nuestra nueva realidad, pero esto a la vez ha incrementado el hecho de poder padecer obesidad y enfermedades cardiacas, las cuales son factores de riesgo alto de mortalidad.

Se busca que las actividades físicas al aire libre se multipliquen, así que arma tu parche, salgan con su tapabocas y jueguen un partido de futbol, vuelen cometa o anden en bicicleta, así también alivia un poco la carga emocional y mental que dejo la terminación de la cuarentena, y ayudamos a ser menos propensos de morir por enfermedades cardiacas causadas no solo por el sedentarismo, si no por la mala alimentación que en muchos casos influye en el desarrollo corporal.

Le puede interesar: Evite multas este puente festivo, las autoridades de Tránsito y Transporte siguen con los puntos de control

Nosotros somos los más conscientes de los cambios que el mundo ha vivido últimamente y de manera veloz, la cual causa confusión y problemas, y aunque suene extraño hacer deporte ayuda a aliviar todo, es como una nueva fuente de tranquilidad, y ayuda tener una mejor calidad de vida.